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荞麦面粉价格多少钱一斤？荞麦面粉的选购技巧
在我们日常生活当中，很多人喜欢用面粉来做各种美味的面食吃，除了常用的小麦粉，也会用到荞麦面粉，它的营养比小麦粉还要高得多。那现在荞麦面粉价格多少钱一斤呢？选购荞麦面粉有什么技巧？在下文小编就给大家详说。
2800红薯和紫薯能一起吃吗？哪个更适合减肥？
当今社会很多爱美的女性为了减肥可以说是各出奇招，尤其是在吃的方面，能不吃就不吃，能少吃就吃更少，然后所吃进去的食物也是低热量、低卡路里的，比如杂粮、粗粮类就是她们平时的最佳选择，最近有人疑问，红薯和紫薯…
92夏日吃荞麦制品,开胃又营养
荞麦富含膳食纤维、维生素E、烟酸及芦丁等，对降低人体血脂和胆固醇、软化血管有帮助，也有利于控制血糖。晚餐可以用荞麦米和绿豆熬粥，味道清淡，也增加了粗纤维的摄入。荞麦面口感筋道爽滑，夏天做成凉拌或汤面吃较…
41卷心菜减肥法
一般我们吃的卷心菜含大量食物纤维和水分，生吃也好，调理后吃也好，卷心菜都是一种非常健康的蔬菜。卷心菜富含大量维他命C，每一百克的热量也只有23卡路里。并且卷心菜一年四季都能够采购到，可以在每天的饮食中充分…
32秋天吃栗子有助于减肥
一、李子番茄最无敌
李子和番茄都是低卡路里的水果，将两者结合起来，减肥效果可能加倍。
材料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。
步骤：
（一）番茄、紫李子一起…
14竹笋对健康的好处
竹笋对健康的好处
热量低
很多人意识不到的是，竹笋的热量很低。100克竹笋只有27卡路里。因此它对减肥者来说，是一种很好的选择。
丰富纤维
竹笋另一个重要的保健功效是帮助减肥，因为它含有丰富的纤维成分。因此这种…
10香蕉和其它常见水果的热量比较
1、香蕉100克/125卡路里
很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当…
70荞麦面：热热乎乎还防病
人们喜欢吃汤汤水水的面条，荞麦面就是不错的选择。荞麦具有优质蛋白质特性和合理的人体必需氨基酸比例，与豆类相似，并富含一般谷物所没有且十分重要的赖氨酸，其精氨酸和组氨酸含量也明显高于一般谷物。
用联合国粮…
39经济危机迫使俄罗斯人改变饮食习惯
据6月6日发布的信贷评级分析机构（ACRA）报告显示，在经济危机的影响下，俄罗斯人不得不改变日常饮食，去选择比较便宜的低质量食品，面包、土豆和乳制品取代了蔬菜、水果和鱼类，尽管俄罗斯人均摄取卡路里总量没有变化…
10蜂蜜水减肥法 教你如何正确喝蜂蜜水减肥
蜂蜜本身就是可以帮助人体燃脂的食物，虽然是甜食，但是却没有任何一点卡路里含量，并且还能快速燃烧掉你的脂肪刺激肠道蠕动，排出宿便和毒素，小编推荐懒人蜂蜜水减肥法，三天瘦十斤不成问题。蜂蜜水减肥法理念脂肪酸…
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