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含铁的食物和水果蔬菜
含铁高的食物有哪些?
我们常说补铁,其实铁是参与到体内氧的转运、交换过程中的,可以维持机体正常造血功能,对人体健康有重要意义。可以说,铁构成人体的必不可少的元素之一,目前很多人都有贫血的症状,因此要注重补铁。那么含铁高的食物有哪些?
吃菠菜能补铁吗
首先,菠菜中的铁含量并不高,每100克含2.9mg克的铁(芹菜为6.9mg,是菠菜的2倍多),含铁量很一般;其次,菠菜中的铁属于非血红素铁,身体吸收它时,还要受到食物中草酸、植酸、膳食纤维及多酚类物质等因素的影响,吸…
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河南省郑州中牟县普通农村,散户养殖,早上七十天左右的羊羔吃喝正常,鼻头湿润,上午回家发现羊羔口吐白沫倒地死亡,解剖后发现羊羔肺部异常,求专家解答,并指导预防根治。肉眼可见肺部发暗红,有白色斑点。
戴届全 ‧ 资深畜牧兽医专家
限时免费提问
戴届全,男,出生于1962年,高级畜牧师,毕业于湖南益阳农校牧医专业,1982年参加工作,从业41年,目前退休,现返聘于某生物科技研究所。长期从事基层动物养殖、动物疫病防治、水产养殖及病害防治工作。
问
专家你好,请问专家狗粮如何搭配其他食物饲养小狗?非常感谢!
屈小林 ‧ 高级农艺师
限时免费提问
蔬菜种植专家
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