桃花能当茶，排毒、美容又养颜

　　桃花，蔷薇科落叶小乔木桃树的花，色有白、粉、红等，艳丽而受人爱。娇艳多姿的桃花，向来是青春美女的代名词。细究桃花本身，真有促进体液排泄、瘦身、美容养颜之效。古医书《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录》载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味排毒、减肥、美容护肤，是极好的美容保健品。

　　姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。成分分析表明，桃花含有花色素苷、山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。桃花又是美容佳品。《古今秘苑》载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和沫面，至三日脱下，则颜色光华。”

　　桃花作为高档美容瘦身佳品，最早在宫廷使用。史传杨贵妃用单味桃花减肥，方法极简单。川桃花10克泡水，不时饮用，不但能减肥，而且能使脸色白红润，可谓一举两得。本方在《肘后方  》、《干金要方》中都有收载，均指出能“细腰身”，说明本品具有明显的减肥作用。桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊，使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者，则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。值得高兴的是，桃花的排毒、瘦身、美容颜价值被验实后，昔日宫廷用品，已被广泛用于普通大众，发挥其名副其实被人爱的价值。

　　需要指出的是，桃花虽药用和保健功能多多，但使用也要讲究量的恰到好处。沏桃花茶，品个中味，一般5-8朵为宜。另需根据使用者体质差异，酌情加减。因其促进排泄作用，似轻缓泻药，当以排小便较往日多3至4次为分寸。