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薏米的营养价值

2023-08-10 19:03 作者:李先生  

薏米的营养价值 

  薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用:薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。
  籽实在中医中,常作药用,有利尿、健胃、补肺、去湿热、消水肿、止泻等功效。从薏米的根中可以提炼能消炎止痛并刺激肌肉运动的药用成分。
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