孕期呕吐能吃猕猴桃吗？

2023-09-05 20:27 作者：李先生

　　孕期呕吐可以适量吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C和叶酸的含量较高。猕猴桃外皮含有丰富的果胶，是低脂低热量水果，还有丰富的膳食纤维，猕猴桃中含有多种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌，对胎儿和孕妇都有益，所以孕期呕吐可以适量吃猕猴桃。

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