月经期间可以吃西瓜吗？来月经可以吃西瓜吗？

　　女性在月经期间是可以食用一些西瓜的，西瓜的果肉非常诱人，色泽也很能够促进食欲，富含有非常丰富的水分、糖分，而且适当食用一些西瓜还可以起到生津止渴、补充水分的作用。除此以外，西瓜富含有的维生素，以及所富含有的一些其他营养成分也是比较丰富，所以女性在月经期间是可以适当的食用西瓜等。

　　还是有一点小建议，应该尽量避免食用刚刚从冰箱里拿出来的冰镇西瓜，尤其是在炎热的夏季，很多女性可能也会比较贪凉，喜欢从屋外比较高温的环境下进入室内，吃上一口冰凉的冰镇西瓜，会感觉到浑身的舒爽。可是这个时候有可能会由于过于寒凉的食物，对胃肠道造成的一些刺激，引发胃肠蠕动的增强，也有可能会导致子宫的收缩和出血，所以还是不建议食用冰镇西瓜。