四季豆（菜豆）有哪些功效与作用？

2017-05-01 15:07 作者：李先生

　　吃四季豆有什么好处？四季豆的功效与作用是什么？吃四季豆对人体有哪些好处？以下耕种帮种植网就作简单介绍，供网友们参考。

　　1、提高免疫力：四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫力，增加抗病能力。

　　2、健脾胃：四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。

　　3、抑癌抗瘤：四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。

　　4、美容作用：食用四季豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。

　　5、减肥，促进脂肪代谢：四季豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢;所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间，减肥者多吃四季豆一定会达到轻身的目的。

　　6、增进食欲：|四季豆中含有蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾利胃，增进食欲。夏季多食四季豆能消暑，清口。

　　以上就是耕种帮种植网介绍四季豆的功效与作用，如您有更好的补充请在下方留言告诉我们。

声明：内容来自农学专业学生供稿，仅作为种植技术推广普及，如有误或侵犯您的利益，可联系我们修改或删除，感谢合作。

耕种帮种植网联系电话9145908@qq.com。

上一篇：四季豆中毒怎么办？ 下一篇：四季豆（菜豆）的产地是哪里？

[农业知识] 南瓜什么时候播种育苗