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铁皮石斛花经期能吃吗?

2023-06-14 08:20 作者:李先生  

铁皮石斛花经期能吃吗? 

  中医认为,铁皮石斛花性温和,除了能增强免疫、排忧解郁、活血散淤的功效外,还能解毒消炎,抗菌灭菌,滋润防腐,保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的石斛多糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。
  在经期间,早上喝杯铁皮石斛花茶,可以活血祛淤,促进血液循环,清除体内积累淤血;中午喝杯铁皮石斛花茶,可清心安神,缓解疲劳,祛除烦躁;晚上喝杯铁皮石斛花茶,可补血养气,减轻腹痛,缓和情绪,提高睡眠质量。
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