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圣女果有哪些营养价值?

2016-04-17 20:21 作者:李先生  

圣女果有哪些营养价值?

每100克圣女果所含有营养价值成分:

营养成分

含量

营养成分

含量

热量(千卡)

22

胆固醇(毫克)

-

脂肪()

0.2

(毫克)

0.08

蛋白质()

1

(毫克)

12

碳水化合物()

5.8

(毫克)

0.12

膳食纤维()

1.8

(毫克)

9.7

硫胺素(毫克)

0.03

(毫克)

0.8

(毫克)

8

(毫克)

0.06

核黄素(毫克)

0.03

(微克)

0.15

维生素E(毫克)

0.57

(毫克)

179

烟酸(毫克)

0.6

(毫克)

26.5

维生素C(毫克)

45

视黄醇当量(微克)

-

维生素A(微克)

0.42

胡罗卜素(微克)

0.36

以上圣女果营养价值成分表仅供参考
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