空心菜有何特性？

　　空心菜又名竹叶菜、通心菜、通菜、蕹菜等，是常见的叶类菜。空心菜以嫩茎、叶炒食或作汤，其中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强体质，防病抗病。空心菜有圆叶和尖叶两大类型，花有白色和紫色之分。　　空心菜性喜高温多湿环境，是夏、秋季非常重要的蔬菜品 ...

2024-04-22 20:07

怎么吃空心菜才健康

　　空心菜的嫩茎，嫩叶可供人食用，而人们在食用时最好将茎、叶分开食用。茎可以切丁，与黄豆等一起炒，口感上佳；叶侧适合凉拌或快炒，搭配芝麻酱、豆腐等，营养丰富。　　其实，空心菜的烹调方法很多，生熟皆宜、荤素俱佳。不过值得注意的量，由于空心菜遇热容易变黄 ...

2016-12-14 13:23

空心菜的独特功效

　　1、通便解毒防癌　　空心菜因其梗中心是空的，故而得名。空心菜含有丰富的钾、氯等元素，可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调。此外，空心菜中还含有大量由纤维素、木质素和果胶等组成的粗纤维素，能促进肠道蠕动，通便解毒，这些对于防癌都有积极的作用。而由 ...

2016-12-14 13:07

糖尿病吃点空心菜

　　营养专家介绍，空心菜当中含有大量的纤维素、半纤维素、果胶等食用的纤维素，这些元素可以促进胃肠的蠕动，而且利于通便，对糖尿病患者非常有益。　　空心菜除了能促进胃肠和通便外还有排毒的作用，空心菜中含有的木质素可以提高巨噬细胞吞食细菌的活力可杀菌消炎， ...

2016-12-14 12:31

空心菜名字的来历

　　空心菜因其茎中空而得名，不过，我国古代善良的劳动人民还赋予了它一个凄凉的传说。　　相传商朝末年，対王昏浦，不理国事，宠爱妲己。殷太师比干看到纣王荒淫无度，便和几个大臣一起向纣王劝诫，被妲己迷惑的纣王当然听不进这些忠言，还将大臣们斥责了一番。看到这 ...

2016-12-14 12:17

空心菜名字的来历

　　空心菜因其茎中空而得名，不过，我国古代善良的劳动人民还赋予了它一个凄凉的传说。　　相传商朝末年，対王昏浦，不理国事，宠爱妲己。殷太师比干看到纣王荒淫无度，便和几个大臣一起向纣王劝诫，被妲己迷惑的纣王当然听不进这些忠言，还将大臣们斥责了一番。看到这 ...

2016-12-14 12:17

空心菜能缓解便秘

　　空心菜是一种能便排毒的佳蔬，经常食用可以有效缓解便秘。　　据营养学家介绍，空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素。其可以促进肠蠕动，有利于食物的消化，对便秘者来说，可以有效通便。　　空心菜除了通便之效，还可排毒。它含有的木质素 ...

2016-12-14 11:29

空心菜能缓解便秘

　　空心菜是一种能便排毒的佳蔬，经常食用可以有效缓解便秘。　　据营养学家介绍，空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素。其可以促进肠蠕动，有利于食物的消化，对便秘者来说，可以有效通便。　　空心菜除了通便之效，还可排毒。它含有的木质素 ...

2016-12-14 11:29

空心菜的食疗功效

　　空心菜的食疗功效　　1、清热解毒　　空心菜的粗纤维含量是很丰富的是由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶可以使体内有毒物质加速排泄木质素可以提高巨噬细胞吞食细菌的活力杀菌消炎作用很好还能用于治疗疮疡、痈疖等。　　2、通便防癌　　空心菜中含有大跫的纤维素 ...

2016-12-14 11:23

吃空心菜的功效与作用是什么？

　　空心菜的功效与作用有哪些？常吃空心菜有哪些作用？吃空心菜对人体有什么功效？以下耕种帮种植网就作简单介绍，供网友们参考。　　1、清热解毒：空心菜粗纤维含量是很丰富的，是由纤维素、木质素和果胶等组成。 ...

2017-06-03 16:22